2007年4月30日 星期一

笑話一句

布魯斯寫到:

今天看到的笑話,真的只有一句,就是...

蔣公說: 「草山行館我已經收到了!

但據我當兵時期所遇到長官邏輯來描繪 蔣公的將軍個性,推論Bruce引述應該只是上半句,完整的那句話應該是:

草山行館我已經收到了! ........哪個小兵來解釋一下為什麼裡面沒有Wii...?!

腦部學習的12種基本原理

Caine & Caine 1991.發表了腦部學習的12種基本原理,可以幫助我們在身為指導者(講師、帶部屬、帶領者)時的參考:

1.人腦是一步平行處理器

人的大腦可同時執行思考、想像、表達情緒和意願(學習的態度)等工作,如同古人說的五到(口到、耳到、眼到、心到、手到),越多的感官加入可以幫助學習。
2,學習是一種生理活動
人腦神經元的發展、滋養、反應與體驗的認知、解釋有著密不可分的關係。
3.探尋意義是人與生俱來的才能
人類有從個人的體驗中尋求意義,並有著在身處的環境中衍化成行動的自然反應。
4.探索意義必需是經由模式化的過程
「模式化」是指頭腦將訊息重整、分類的形式。
5.情緒是「模式化」的關鍵要素
情緒(期待、個人見解、自尊程度、人際互動)能刺激腦部儲存和下載訊息的能力,並且當學習體驗結束後,這類情緒仍可存留一段時間。
6.人腦可同時處理部份及整體的訊息。
在學習過程中左右兩側大腦可同時交錯運作,其中一側會將訊息分解成「部分」,而另一側會將訊息以"整體"來讀取。引導學員在「整體」中來看各「部分」。
7.學習兼具集中意識與周邊知覺。
腦部會對學習所涉及的感覺情境產生回應,周邊刺激也會影響學習的過程。
8.學習是有意義與無意識的過程。
學習歷程中的記憶兼俱有意義與無意義的過程,並不限於"說"與"敎"的部份。 為加深學員對於學習內容的印象,可兼具有義式與無意識的過程。
9.我們至少有兩種記憶型態:空間記憶的系統與背誦學習的系統
空間系統不需演練可立即將三度空間的形式將體驗紀錄於人腦中,背誦系統則是顧名思義的不斷反覆的背誦,冒險教育傾向加強空間記憶系統的利用。
10.理解和記憶若要發揮最佳效果,知識與技能就需要在自然的、空間的記憶結合。
若要發揮最大效益,則考量將所欲傳達的資訊鑲嵌在體驗的情境中。
11.學習因挑戰而成長,因強求而受阻
配合及提高有趣(興趣)為導向,提供互助的學習氣氛,以及適合能力的挑戰性課程。
12.人的頭腦是獨特
人腦會隨個人的成長與學習而發展更為獨特,因此應該讓學員擁有寬闊、自由的空間發展個人學習性向。

讀書心得:
帶領反思指導手冊 幼獅出版社

同步刊登在 教會冒險部落格

2007年4月27日 星期五

正面思考的威力

一項權威的心理學研究顯示,正面思考的人,不論薪資與健康,都比負面思考的人來得好,在這個挫折叢生的年代,你必須學會正面思考,才能立於不敗之地……

今年九月份,全世界將出現第一所教導學生如何「正面思考」(positive thinking)的高中——英國的威靈頓公學(Wellington College)。

這所貴族學校,成立於一八五三年,位於英國的蘇格蘭鄉間,占地四百英畝,是英國第一高升學率的私立寄宿學校,校友包括瑪麗皇后的弟弟、動物農莊作者喬治‧歐威爾、英國詩人艾瓦特、香港前港督葛量洪爵士等名人。

下學期開始,該校全校八百名穿著藍色開領毛衣、白色襯衫制服的學生,每週將由劍橋大學教授親授「幸福課程」,學習如何利用正面思考,獲得幸福與快樂。

該校校長曾在哈佛大學開課教導「正向心理學」,有感於現在環境過於複雜與競爭,學生畢業後不知如何處理挫折,容易成為負面的人。因此,「現在學校最重要的工作是讓學生成為開心有安全感的年輕人,這比講授教育部規定的課還重要,」他說。

威靈頓公學這個消息公布後,立刻引起了《TIME》、BBC等國際媒體報導。

二十一世紀新顯學:第一堂「正面思考」學校課程問世
不止威靈頓,去年,英國劍橋大學也首度成立正面思考研究中心。而在美國,擁有百年歷史的哈佛大學,也於去年首度開設正向心理學(positive psychology),成為全校最受歡迎的課程,今年該門課程選修學生不僅較第一年成長近三倍,還遠高於第二名的經濟學原理。

「正向心理學成為二十一世紀的顯學,原因在於現代人越來越不快樂,外在環境越來越差。」台大心理系教授鄭伯壎一語道破。

對抗挫折,已成為全球最熱的議題。西元二○○○年,「正向心理學」被首度提出,它顛覆學界長期研究負面病徵的傳統,點出「正面思考」對人們幸福扮演的關鍵角色。短短六年內,相關期刊論文超過兩萬篇,心理學「第四次改革運動」正式揭幕,並在全球的學界、教育界、企業界掀起一股熱潮。

何謂正面思考?它指的是,在遇到挑戰或挫折時,人們會產生「解決問題」的企圖心,並找出方法正面迎接挑戰。反之,負面思考就是一遇到挫折,人們就被負面情緒打敗,而責怪自己、環境,最後選擇退縮、放棄或報復。

例如,趕不上公車時,負面思考者的第一反應是「為何我會這麼慢到」、「公車為何開這麼快」,怪罪自己或環境,做出「那不去上班了」的決定。然正面思考的人卻思索,「那現在該找替代方案例如坐計程車」、「或者告訴對方自己會晚點到」,繼續完成計畫。

定義:受挫會力圖解決問題,找方法迎戰
美國賓州大學教授賽利格曼(Martin Seligman),也是首度提出正向心理學的權威,發表了一份長期研究。他從美國大都會人壽的一萬五千名員工中,篩選出一千一百名做為觀察對象,對其進行五年長期追蹤後發現:正面思考的經紀人業績,比負面思考的人高出八八%,而負面思考者離職率是樂觀者的三倍。正面思考之威力可見一斑。

《帶衰老鼠死得快》一書中也提到,越多挫折不是壞事,從中保持正面思考的人,反而能在未來職場人生裡越成功。書上舉出林肯、華特迪士尼等二十一個不同領域、全球知名的「不敗達人」(見插圖),他們共同際遇都是越挫越勇、越衰越成功。

資誠會計事務所所長薛明玲,就因正面思考熬過職場上最大一次挫敗。一九九五年八月初晚上,身為國票簽證會計師的他正與人聚餐,有人急忙跑來跟他說:「你的國票出事了。」

他立刻回家打開電視,「台灣金融史上大金額的基層員工舞弊案,虧空一百零二億元」,斗大標題出現,「完蛋了,我會不會因此被扯入,甚至被關。」「這樣下去,我家人、好不容易打下的基礎不就全毀了……。」他倒吸一口氣,關掉電視,走進書房,開始思考。

一個聲音慢慢浮現,「我應該冷靜思考事情的本質,解決問題。」他告訴自己不要驚慌,回想整件事的來龍去脈。在書房裡,他思索自己在這件事情的位置是否構成違法,將疑慮點一一拿筆寫下來,如果負面情緒出現時,他就告訴自己不要去想。

他利用一天把事情想透,確認「自己沒有做錯」後,他開始思索策略。他第一步就是跑到重慶南路的三民書局,把架上所有關於商業法、會計法等一、二十本全部抱回家,從第一頁開始研究;然後甚至自己預先寫好每日新聞稿,一旦有人抹黑他,可以立刻澄清。

就這樣,他在書房裡一星期,將整個案情梳理一遍,期間一如往常上班,最後平安度過,更因沉著冷靜面對事情贏得掌聲。

然而,你會問正面思考有什麼難?事實上,正面思考不容易。

現況:受挫時正面思考者不到一成
從心理學實證方面,「激勵理論」的學者寇菲(Cofer)研究指出,當人們遇到挫折時,高達九成以上的人會選擇五種反應:攻擊、退化、壓抑、固執與退卻,而正面思考者的比率低於一%。

而在醫學上,一個人性格樂觀或悲觀,五成因素來自遺傳,甚至包含體質。一般來說,樂觀者的思考路徑比較問題解決導向,容易正面思考;悲觀者則較易淪為負面思考,尤其若不自知形成思考慣性,負面思考程度將越來越嚴重,甚至引發憂鬱症。

對於負面思考的人,「越來越多的實證顯示,不論是兒童、集中營的倖存者,或是東山再起的公司,正面思考的復原力是可以學習的,」《哈佛商業評論》指出。

進化:不斷練習改變思路,能強化正向能量
其中,主要的關鍵在於,更改自己的「負面腳本」,透過臨床心理學常用的ABCDE原則,將負面人生轉為正面向日葵。

負面思考的人,都會從不愉快的事件(adversity)中感受到「無助」,認為自己無法改變現況,因此形成負面腳本的信仰(belief)。他們認為,無論遇到什麼事情,到最後都會壞的後果(consequence),久而久之,他就失去對事件的理性判斷,而用負面腳本做成負面決策。

但這時候,只要在思考路徑裡加入兩個步驟,分別是反駁(disputation)與激勵(energizing),就可以將負面轉成正面思考。反駁意指,對自己預設的負面腳本、負面決策進行反駁;激勵則指,強化自己轉向思考如何解決問題的能量。

例如前例公車開走,我因怪罪自己,索性不去上班,這時對於負面情緒就要提出反駁(心裡的另一個聲音),提醒自己無法解決問題,應該要想別的方法,例如坐計程車。最後,還要鼓勵自己下次一定可以做得更好。透過不斷練習,就能在遇到挫折時,將負面思考轉向正面感激。

由負轉正,這件事難度很高。《哈佛商業評論》在「如何激發復原力?」一文中就點出,正面思考能力強的人,有三種特質:一、能夠坦然面對現實,二、擁有深信「生命有其意義」價值觀,三、即時解決問題的驚人能力。

而天生不具上述特質的人,就需要不斷的演練ABCDE法則,將其內化為習慣,這需要紀律、友人與親人的鼓勵。而一切演練的動力,都源自於人們對生命意義的肯定。

只要善用正面思考法,哈佛醫學院一項為期六十年的研究計畫中就發現,人們的正面思考能量會隨著人生歷練而提升。例如,原本只有五十分的正面能量,若遇到七十分的挫折時,人們可能會轉成負面思考,一蹶不振。但透過不斷練習,正面能量就可能變成七十分,面對更嚴峻的挑戰。

然而,這裡有個迷思亟需被打破:「樂觀者就是正面思考,悲觀者則是負面思考,而且正面思考是無法學習的。」

迷思:樂觀不等於正面思考,悲觀也能成功
事實上,樂觀者若樂觀過度,凡事以為天絕對不會塌下來,「根本不去解決問題,這也屬於負面思考,」精神醫師江漢光解釋。換言之,過度樂觀或過度悲觀,以致不去解決問題,都是負面思考。

悲觀者,就一定會被挫折擊敗、無法成功嗎?答案是否定的。若你悲觀,卻擁有解決問題的企圖心與方法,你就是正面思考者,或是所謂「防衛型的悲觀」(defensive pessimism)。擁有這種特質的人當遇到挫折時,會「想到最壞的情況,並思索如何解決」。他們雖然不同於樂觀的人,但也會在職場上有良好表現,而其與悲觀者最大的不同,就是有解決問題的能力與動力。

「一個企業需要樂觀者,同樣的也需要悲觀者,」塞利格曼指出,像業務、行銷創意人員最好是樂觀特質擔任,但財務長、研發人員最好是稍微悲觀的人來擔任較好。

事實上,不止學界,連企業界也開始重視正面思考,他們希望工作的員工都能學當「向日葵」。

隨著企業科層組織規模急速擴增,培養正面思考的解決能力更顯重要。

趨勢科技亞太區個人消費產品事業群總經理丘立全認為,組織急速擴張,越來越多員工因為不懂正面思考解決問題,只會把問題丟給主管或同事,最後變成主管與員工花大部分的時間在丟問題,而非處理問題,造成績效下降。

去年,趨勢科技全球主管就在台北閉關,進行「丟monkey(猴子)」的教育訓練。丘立全解釋:「在職場工作,每天遭遇的困難一定比快樂多,」這些困難就象徵著猴子,「唯有幫員工往正面思考,丟掉猴子,才能讓組織往上成長。」

丘立全說,過去員工遇到困難,總立刻向他求助,而他通常二話不說開始解題,「但這樣並不能幫助員工自行解決問題」,反而讓員工養成遇事推託不處理的負面想法。

現在,他先請員工自己思考,究竟困難的地方何在?讓員工學習自己分析各種解決方法。「透過這樣的訓練,過去每天會一直丟猴子過來的員工,現在則慢慢減少。即使有再丟過來,也是思考過後依舊無法解決的猴子。」丘立全笑說。

人生最大的禮物:透過挫折洗禮,能讓人更成熟
七月九日,理律法律事務所負責人陳長文發表了一篇文章:「代間的省思——給畢業同學的一封信」,文中對於人生的挫折,與如何用正面思考處理挫折,有著精闢的見解
「挫折,是人生最大的資產與禮物。」希望大家畢業之後,能夠先經歷一連串的挫折,因為只有逆境,才能激發自己的潛力,讓自己認清人生的真諦。

有一次甲骨文的執行長艾利森(Larry Ellison) 應邀到耶魯大學對著一千名畢業生演講,他對著在場的耶魯高材生說:「今天我看著我的前面,並不是看到擁有光明前程的一千個希望,我看到的事實上是一千個失 敗的人,我沒有看到一千個各行各業的領袖人物,我看到的是失敗的人。為什麼?因為我艾利森,世界第二個有錢的人,是大學的退學生,而你們不是。」他接下來 說,「比爾蓋茲(Bill Gates)是世界上至少到目前為止還是第一有錢的人,他也是個退學生,你們不是,還有一個人叫做艾倫(Paul Allen),是比爾蓋茲合夥人,他是世界第三有錢人,他也是一個休學生,你們不是。」

兩年多前,我所服 務的理律法律事務所經歷了嚴重打擊。一位資深員工捲走了客戶約三十億的款項。那件當時痛心至極的災難,對現在的自己來說,卻是人生最重要的禮物之一。透過 那次事件,我有機會更深層的認識人性、反省自己,更深層的思考人生意義,經歷那樣的挫折,會讓自己發現許多不曾想過的盲點。

「包裹在挫折外表下的東西,往往是珍貴的成長禮物,」陳長文說。的確,不管在職場、或在人生的道路上,唯有通過每次挫折的洗禮,才能更成熟。而不被擊倒的背後,根源於正面思考的力量。

本篇文章摘自: 商業周刊第 974 期

2007年4月25日 星期三

團隊裡需不需要創造英雄?

咱們台灣阿民終於在大聯盟亮相了~ 身為王家的一員深感榮幸(不好意思,攀親戚、沾點光)~

誠實的說,今天早上的確有點心神不寧,一有時間就上MBL網站瞄一下,這篇文章不是要討論比賽內容,但總的來說是場精彩的比賽。

比賽結束後,上新聞網站看一下文字報導,看到這幾篇文章下標題的感覺是有點沮喪,沮喪不是為了洋基五連敗,也不是為了阿民今年第一場敗投~ 而是看到媒體一面倒的袒護王建民的表現,把過錯全部推到其他可以指責的隊友上(中心棒次、牛棚、中繼投手...), 由此聯想到年輕的一代獲取這樣的想法後將來會怎麼看「團隊 vs 英雄」,如果這樣的想法發生在我帶的體驗教育團隊中,會是需要被拿出來進行討論的~

我打棒(壘)球,很懷念有一陣王小舒召集的「天使壘球隊」的周六練球,喜歡是因為從小到大的印象裡,棒球是一種很標準的團隊運動,而比賽的結果由團隊共同承擔,美國從MBL、NBA、NFL等延伸出很多很棒的團隊信念,這也是這些活動風行百年的原因。而「團隊裡需不需創造英雄」?還是由媒體、廣告商、Fans、下屬、政客、長官、家人來創造英雄? 留給大家思考空間。 不過,倒是很期待阿民能有高EQ對媒體進行回應,我的想法是「團隊不需要創造英雄,但英雄絕對從好的團隊裡走出來的」。

And whosoever shall exalt himself shall be abased; and he that shall humble himself shall be exalted.(Matt 23:12)

資料來源:
奇摩新聞網 http://tw.news.yahoo.com/sports/

推薦一個幫助做策略性思考時增加創意的網頁

這個很炫的網頁,把一些策略性思考的圖表(例如Porter's 5 forces、value chain ...etc),仿效元素週期表整理起來,推薦給總是覺得已經絞盡腦汁時的你參考~

http://www.visual-literacy.org/periodic_table/periodic_table.html

2007年4月23日 星期一

徵求此案在場目擊證人

<為確保各位安全,往下看前請注意不要被口水嗆到,也不要在上班時間看,以免發生慘案~>

.....故事開始囉~

大學時,常和室友騎車去學校的游泳池游泳。
有一次,和室友約好要去游泳,結果外面下起午後陣雨,而且還狂大的。看著外面的大雨,突然想到,對厚,等會去游泳還不是會濕,那不如現在就換裝好,直接騎車過去學校好了。

於是我便提議,但大家都覺得太蠢,不敢玩,但又想看別人這樣騎車,當然就猜起拳啦,最輸的那位,就不穿上衣直接穿泳褲騎車去學校。


結果,我猜輸了>""< 於是我便脫掉上衣,換上泳褲,正準備戴上安全帽騎上我的小白時,其中一名室友突然把我喊住:「竟然都這樣了,那就徹底一點好了,把安全帽換成泳帽如何?」
當然其他人也開始附和。

這時,我突然想到個藉口:
「可是外面雨下這麼大,沒帶全罩的,騎車會看不到路啦」
正當我為自己靈活的反應得意時,
另一名室友冒出了一句話:


「那就戴蛙鏡啊!」
.
..
...
....
.....
那就戴蛙鏡啊!那就戴蛙鏡啊!那就戴蛙鏡啊!那就戴蛙鏡啊!那就戴蛙鏡啊!那就戴蛙鏡啊!那就戴蛙鏡啊!那就戴蛙鏡啊!那就戴蛙鏡啊!那就戴蛙鏡啊!...

是的...於是我便這樣,沒穿上衣,穿泳褲,載泳帽,載蛙鏡,騎著小白穿越市區。我本來想,雨下這麼大,路上的人看到了,也看不清楚;到時被人家認出來,事後再打死不承認就好了。但大家也知道那種午後陣雨通常都是突然狂大的下,又突然停下來的。

沒錯…就當我騎到一半時,
雨就突然停了。

於是,我便一個人(我室友他們故意和我離很大一段距離)露著尷尬的笑容載著泳帽、蛙鏡,沒穿衣服,在炎炎夏日下…慢慢的…騎著車,穿過鬧區與車水馬龍的街道。當然,這樣的結果,就是有一堆行人在路上狂笑,甚至有駕駛故意把車開到我旁邊看著我。我還因此,連闖了三個紅燈(這時後,任誰也不會把車停下來吧)

終於…我撐到了學校,到停車場時被一堆人用怪異的眼光看就不說了,就連平常進游泳池要驗學生證與繳三十元,在那時候,也因為櫃台的小姐看傻了眼而省掉。當然,我還是進去開開心心的游了三個小時,游完沖完澡準備換裝回家時,我才發現...


我什麼都沒帶就過來...
.
..
...
....
.....
我什麼都沒帶就過來...我什麼都沒帶就過來...我什麼都沒帶就過來...我什麼都沒帶就過來...我什麼都沒帶就過來...我什麼都沒帶就過來...我什麼都沒帶就過來...我什麼都沒帶就過來...

於是...
我又再度光著上半身,
戴上泳帽,
戴上蛙鏡
這次是怕被人認出來)
騎著我的小白…
踏上回家的旅程...(泣)

2007年4月20日 星期五

我要如何在 Blog 中留下意見?

原來很多人都不曉得如何在Blogger裡留言,基本上就是按每篇文章底部的"意見",就會出現另一個視窗,我的預設是可以匿名留言的。不過,奇怪,我沒辦法在範本裡改把"'意見"給為其他文字?

如何留下意見可以參考以下官方發表的操作說明:

如果對方啟動 Blog 的意見功能,那麼您通常可以在每篇文章最下面找到 [意見] 連結,像是:

如果您按一下這個連結,您會到達張貼意見網頁。 (注意: 在某些範本中,這個連結可能會先帶您到文章網頁。 您應該可以在那裡找到 [張貼意見] 連結,該連結會帶您到意見欄。) 張貼意見網頁看起來是這個樣子:

左上角有個選項,讓您顯示或隱藏與意見相關的原始 Blog 文章。 選項下的左欄有所有已張貼的意見。 寫意見的作者其個人相片也可以顯示出來,不過要看 Blog 的設定。

網頁右邊有讓您輸入意見的空白處。 空白處下面則為身份識別選項。 (根據 Blog 的設定,有些選項可能無法使用。)

身份識別選項有:

  • Blogger 使用者名稱: 您的顯示名稱將會出現、另外也包含簡介與相片 (如果您有的話) 的連結。
  • 其他: 沒有 Blogger 帳戶,您還是可以將您的名稱和連結輸入您的網站。
  • 匿名: 沒有顯示身份識別資料。 以「匿名」身份張貼意見無法產生連結。

Blog 主人也可以選擇讓意見在彈出式視窗中開啟。 若是這種情形,還是會有所有主要功能,只是在排列上有點不同。

附註:

  • 這篇文章只包含 Blogger 的張貼意見系統。 有些 Blogger 使用者有安裝第三方意見張貼系統 (像是 Haloscan、Enetation 等等.),這種系統的功能就會不一樣。

相關文章:

介紹一個不錯的國際股匯市看盤網站

SMART 智富月刊調查,「10個有7個賺錢 64%向銀行買 4成聽理專意見」,這代表...? 正面想法是大家越來越相信專業,負面想法則是有三成的人只會工作賺錢,而竟然不Care投資賠錢? 相信再我們這一代大家越來越多投資基金的經驗,現在是沒啥錢投資,要不然其實基金反應不像台灣股市那麼劇烈,只要跟著大盤走,都會有不錯的投資成績。介紹大家一個看盤不錯的免費網站,你想到的股市、期貨指數他都有,還有歷史資料,主要靠Google AdScene賺錢,若覺得不錯,不妨按幾個廣告支持他們。

Reference:
http://www.stockq.org/
SMART 智富月刊調查

2007年4月19日 星期四

我可以有多少資源?

「經建會將砸211億推地理訊系統」這個新聞三言兩語帶過,卻是我們工作團隊花了兩年換來的心血。計畫受到長官的肯定當然是頗為欣喜,但這段時間累積的血汗豪情,卻很快地被我們高高在上的立委諸公給澆熄了。原因是到現在(已經過了一季了!!)政府總預算案都還沒過~ 啥計畫都只能紙上談兵!! 形成空有"牛肉"沒有柴火燒菜的情況~ 倒是聽過某長官輕鬆地說,「今年總預算沒過也好,省下一年千把億的錢還國債!! 不過哪天有人發現原來政府沒錢也可以過一年,可能也就會察覺原來可以不用繳那麼多稅~」,在這繳稅的季節~ 這段話真是貼切!!

話說回來,一個專案管理(推動)者最、最、最頭大的就是不能掌握資源,所以分配資源應該就是執政者最大的責任與角色。「能者多勞」已經證實不管用了~ 而「巧婦難做無米之炊」損失的將是巧婦做事的積極度與對執政者的信心~


或許最好的方法是多問"我可以有多少資源"?

Reference:
經建會將砸211億推地理訊系統
中國時報 B2/投資線上 【蔡慧貞/台北報導】
MaxRainbow Blog 「"能者多勞"之反思」

2007年4月15日 星期日

就讓大家都樂生吧~

很多人問我對樂生的觀點,這個問題對我來說已經是個不予置評的政治問題,但這個問題的確喚起我過去的一些時光,一段短暫的美好時光。

不多人知道我過去曾帶領「輔大團契」近一年時間,其中有一陣子曾有幸隨該校服務性社團到樂生去服務幾次。坦白說,裡面風光稱不上山明水秀,但是總是奇怪空氣中散播一種"與世無爭"的感覺;阿公阿婆也稱不上慈祥和藹,卻也讓人感覺不到人跟人之間的距離。雖然10年前的樂生在我腦海的影像已經非常模糊,但我隱約還記得那股特別的氣味,人與人之間彼此接受、包容、沒有距離的一個地方。我贊成,的確,在整個大台北地區,這樣的地方絕對不能算得上古蹟,但應該稱得上"瀕臨滅絕"地區吧~

我相信,也同意新莊人需要日夜盼著捷運帶來新屋廣告提到的人潮、錢潮!! 也同意新莊人應該擁有與首都台北雖隔條河但是仍能相提並論的生活水準~ 雖不同意但也接受對政黨、政客、某些學運份子而言,需要一個舞台以便吸引嗜血媒體的注目。但是誰真正想過"它"的意義? 難到留不留住"樂生"跟生活"樂不樂生"真的有絕對關係嗎? 留住40%或90%真的差那麼多? 無論結果如何,我確定,在樂生療養院,再也聞不到那股記憶中人跟人之間零距離的特別氣味了~

2007年4月12日 星期四

正in~給身邊親友一個抱抱就是幫社會上有需要的人加油~

文章來源:「是愛 是暖 是希望」

相信這幾天從新聞、報紙、網路的報導中,
大家都知道罕見疾病的"晴晴"~一個2歲小女孩的故事,
小女孩的父親是我大學同學,也是我們教會裡很棒的一對夫妻,他們有感於大家的關心,
覺得這份愛需要擴及到這個社會,
因此就發起了一個新運動,"抱抱親友 就是抱抱晴晴"的運動,
這運動很有意義,
因為給身邊親友一個擁抱(Hug) 其實就是幫社會上有需要的人加油,
記得一部電影"讓愛傳出去",
不經意的關心,讓愛是可以傳出去的喔!!
也歡迎大家上晴晴的部落格,你會瞥見人間溫暖的光輝~
http://www.wretch.cc/blog/myotubular
這裡頭許多隻字片語,是父母親對他表達的愛,
部落格也聯結到一些病友的網站,也很需要大家給他們鼓勵喔!!
你也可以在MSN的名稱上加上({)的擁抱符號,響應這樣的活動!!

相關參考
聖祐 晴晴部落格摘錄網路下載:http://homelf.kimo.com.tw/york1018/blog.doc

2007年4月9日 星期一

晴晴順利拔管

最新消息,晴晴順利拔管!!

僅管昨天電視新聞還讓人蠻擔心的,不過媒體的觀點就是這樣
,引述一段描述:「記者是一種很特殊的人,他們的報導角度會以觀眾的口味為主,換句話收視率是他們很重要的參考目標」,不可否認媒體有時候還蠻討人喜愛,但現在許多報導得的確誇大到令人感到心寒。 就像昨天許多有關曾晴的新聞描述猶如今天是最後一天,但事實上,如同中時晚報轉述Kevin說的:「父親曾國榮昨晚強調,曾晴身體虛弱,此次送醫曾心跳停止,但醫師認為,她可以安全的拔管,所以這個決定並不是做父母的他們要幫晴晴「安樂死」,如果媒體意圖導向於此,令他痛心。」。真正值得讓我們鼓勵的是Kevin和Nadine勇敢的信心,相信晴晴可以依屬於自己與神約定的時間,走自己的路,而不是靠機器與醫生。

感謝神,靠著小王子的現場實況,讓我們知道這位弱女子生存信念的強悍,也很驕傲的對大家說,這一家人勇敢的信念來自於我們偉大全能神。

Reference:
小王子的天空「晴天娃娃~晴晴順利拔管」
中時電子報「別再受苦了 爸媽淚眼捨晴晴」
晴晴的部落格「強悍弱女子 曾晴的家」
小謀的網路日誌「面對媒體」
MaxRainbow「為「晴晴」禱告~」
MaxRainbow 「Kevin, 我最佩服的同學」

2007年4月4日 星期三

300

300是啥? 會唱歌的伍佰扣兩佰? ~~~冷

是部有關斯巴達對抗波斯帝國的電影啦!! 台灣翻譯成「300壯士」,前幾天跟Rainbow一起去看,整場無冷場倒也不錯,但有些畫面未免太過寫實;倒是Bruce介紹了以下這個Blog寫的感想,覺得讀起來比看電影還讚,跟大家分享,

[感想] 今晚地獄座無虛席,鐵血的鎮魂歌 - 300 / 300壯士:斯巴達的逆襲(一)
[感想] 今晚地獄座無虛席,鐵血的鎮魂歌 - 300 / 300壯士:斯巴達的逆襲(二)
[感想] 今晚地獄座無虛席,鐵血的鎮魂歌 - 300 / 300壯士:斯巴達的逆襲(三)

參考資料
Yahoo電影介紹:300壯士-斯巴達的逆襲
官方網站

2007年4月3日 星期二

<引用>安慰自己的六種情緒

(一)當我覺得—沒有自信,總覺得不如人。 我應該這麼做—
1.停止批評和責難自己。
2.學習積極正面的自我對話。
3.每天問自己兩個問題:「我的人生有什麼是好的?」、「還有什麼事可以?」
4.停止和別人比較,珍惜自己所擁有的。

(二)當我覺得—挫折倒楣,負面念頭縈繞於心。 我可以這麼想—
1.多看看壞事的光明面。
2.相信事情會否極泰來,甚至因禍得福。
3.別自怨自艾。
4.用建設性的方法來解決問題。

(三)當我覺得—傷心難過時,如何為自己打氣? 我可以這麼做—
1.開懷大笑。
2.快走或跳個有氧舞蹈。
3.聽聽瑪丹娜的音樂,大聲地唱,用力地搖擺。
4.上街為自己買束花吧。
5.找朋友聊聊天。
6.找隻狗玩玩。

(四)當我覺得—容易擔心憂慮。 我應該這麼做—
1.保持忙碌。
2.用或然率來排除心中的憂慮。
3.接受不可避免的事實。
4.為憂慮訂下「停損點」

(五)當我覺得—憤怒生氣 我可以這麼做—
1.先深呼吸。
2.區別輕重緩急。
3.培養同理心。
4.原諒對方。
5.善待自己。

(六)當我覺得—壓力大,喘不過氣來。 我可以這麼做—
1.暫停一下。
2.想想愉快的事。
3.求助於外。

資料來源:
http://www.wretch.cc/blog/MISSINGPIECE&article_id=15327594

What is a Project?

What is a Project? 「A project is a temporary endeavor undertaken to create a unique product, service, or result.」PMBOK Guide。

最近開始決心準備考PMP(Project Management Professional)~ 教科書裡開宗明義就寫何謂Project。主要的KeyWord是 Temporary 跟 Unique。 也就是需要一段暫時時間的努力完成特定的目標。 如果我把「考PMP」當成一個Project來理解何謂Project,那Management應該就沒那麼難吧~
教科書再繼續往下看,就發現我是在開玩笑!! 專案管理怎麼可能這麼簡單,從專案啟始、專案規劃、專案執行、專案控制、專案結案
等五大程序(Process Group),及整合統籌管理、專案範疇管理、時間管理、成本管理、品質管理、人力資源管理、溝通管理、風險管理、外包採購管理等九大知識領域(Knowledge)。光背這十四條項目名稱就夠吃力了~ 更遑論其內涵咧!!

好久沒考試了~ 加油加油!!
誰有相關經驗可以分享一下?